O treino em circuito é um método de treino que engloba uma séries exercícios realizados consecutivamente, com pouco ou nenhum descanso entre cada um deles.

O treino em circuito é um método de treino que engloba uma séries exercícios realizados consecutivamente, com pouco ou nenhum descanso entre cada um deles.

O treino funcional é um método de treino que visa melhorar a condição física dos praticantes, através da reprodução de movimentos do quotidiano.