GAP 30'

Aula direcionada para o fortalecimento e redução do percentual de gordura localizada na zona abdominal, membros inferiores e glúteos. Durante 30 minutos os exercícios incidem sobre a zona abdominal, membros inferiores e glúteos de forma variada possibilitando atingir o aspeto saudável e tonificdo que tanto desejas!